太るのは簡単なのにさ、痩せるってムズイ(´･ω･`) 現在66.8kg 60日経過して1.6kg増 とほほ(´･ω･`) #ダイエット #diet #痩せたい #痩せない #最近はちょいちょい運動もしてる #つもり #それ以上に食べてる #ってことだよね #ムズイ_(:3」z)_

一向に痩せないのにダイエットって言えるのか…？ 50日経過です 1.2kg増です #ダイエット #diet #痩せない #てか増えてますやん #どないなってんねん

あら〜 気がつけば40日ですって 0.6kg増 痩せない＼(^o^)／ 最近は一駅余計に歩いたり軽くストレッチしたりしてるんだけどなあ もーどうすりゃいいんじゃ〜 #ダイエット #diet #どうすれば痩せるの？ #酒のせい？ #ストレスMAXで飲まずにいられない #痩せたい…

これ2/16昨日の話ね。 体重66.0kg 30日間で−1.0kgの目標は達成出来ませんでした。 てか増えてるし。 太るのは簡単なのに、痩せるのってムズイ_(:3 」∠)_ #ダイエット #diet #ムズイ #痩せたい

今朝体重測って、 こんなん出ました… #ダイエット #diet #リバウンド #リバウンド？ #痩せてないのに？ #痩せたい #痩せない痩せない痩せない

ダイエット始めて20日経過 もうやだ全然痩せねえ〜_(:3」z)_ ある程度痩せてからリバウンドならともかく、大して痩せてもないのに増えるって(´；ω；`) ちなみに内容的には変わりないです。 白湯を飲むのと、よく噛むのと、生姜湯。 運動と食事だよねやっぱり…

ダイエット始めて10日経過 痩 せ ね え _(:3 」∠)_ 退院後すぐはまだ食欲も無くて、体重も少し減ってたんだけど、体の回復に連れて体重までもが見事な盛り返し(;_;) 結果、±0です。 ちなみにこの10日間は、 白湯ダイエット（起床時と毎食時白湯を飲む） 噛む…

手術と入院で体重が2.2kg減りました＼(^o^)／ 実は、も少し減るかな〜と期待していたんですが。 まあ、それはいいです。 当面禁酒だし、しばらく自宅療養なので、これを機にダイエットしようと思います。 生活習慣を改めることで、体重や血圧を改善出来たら…