おー今日で1月も終わりかー そんな今夜の断捨離 ノースリーブのTシャツ ノースリーブなんて…今となっては…着れない… 何か羽織るとしても無理やろ。 ということでおつかれちゃん。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと #二の腕絶対NG

今日の戦利品は2割引の豚こま 今夜は肉じゃがです 圧力鍋使いました。 じゃがいもがホロホロとろける〜 #TOMO’Sキッチン #肉じゃが #圧力鍋ブーム到来 #圧力鍋最高かよ

今日の断捨離 黒のロンT 随分長い間お世話になったやーつ あちこち擦り切れて色も褪せてきました。 おつかれちゃん。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと

今日はスーパーで半額のぶりをゲットしたので、 ぶり大根〜 クリスマスにサンタさんからもらった圧力鍋を初めて使用。 ちょっとドキドキしたw ぶりは塩振って熱湯くぐらせてしっかり下ごしらえ。 おかげで臭みが消えて身もふわっふわ。 大根もしっかり味が染…

スマホの無料アプリで。 Dr.コトー診療所 山田 貴敏 面白かった。感動した。 これは何度でも読み返したい漫画なので、最終刊が出たらまるっと全巻買いたいな〜 #Dr.コトー診療所 #山田 貴敏 #やっぱりロクなレビューが書けない #アプリはマンガBANG #無料で…

前々から気になっていたコンロ下 before フライパンがあっち向いたりこっち向いたりカオス とりあえずよけてみた。 汚っなんなのコレ この油汚れは上のコンロから…？ とにかく拭く。 ウタマロでは歯が立たず_(:3」z)_ スクラビングバブル激泡キッチンクリー…

今日の断捨離 お気に入りで着古したTシャツ 長いこと着たもんで、もう生地もゴワゴワァ おつかれちゃん。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと

やっぱり冬は熱々が食べたくなる。 今夜は クリームシチューです。 ホワイトマッシュルームを入れてみたんだが、煮込んでたら黒くなっててビックリw 歯ごたえいいし、味も良い。 入れて良かったです。 #TOMO’Sキッチン #クリームシチュー #今日はちゃんと白…

今日の断捨離 しまむらで買ったリラックマのスウェット上下その2 これもかわいいんだけど、首のとこチクチクして着づらかったんだよなあ さみしいけど…おつかれちゃん。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと

ダイエット始めて10日経過 痩 せ ね え _(:3 」∠)_ 退院後すぐはまだ食欲も無くて、体重も少し減ってたんだけど、体の回復に連れて体重までもが見事な盛り返し(;_;) 結果、±0です。 ちなみにこの10日間は、 白湯ダイエット（起床時と毎食時白湯を飲む） 噛む…

今日の断捨離 しまむらで買ったリラックマのスウェット上下 大好きなリラックマ、かわいいんだけどもなんかゴワゴワして着心地がイマイチ なのでね、ちょっとさみしいけど断捨離。 おつかれちゃん 。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと

今日の断捨離 てれーんとした生地の変形カーディガン こういうの好きでいっぱい持ってるんだけど、いいトシだしさすがに合わなくなってきた気がする。 なので思い切って断捨離。 おつかれちゃん。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと

今回の入院の保険給付金の請求手続きをしました。 医師の診断書等が必要なかったので、自分で書類に記入するだけ。 楽チンです。 #第一生命 #保険給付金 #お世話になります #久しぶりに字を書いたらめっちゃ下手になってた

今日の断捨離 ユニクロのワゴンセールで買った白いシャツ 随分前に買ったんだけど、袖が長くて着づらかったんだよなあ この度、思い切って断捨離。 おつかれちゃん。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと #白い壁に白いシャツ #背景考えろ

熱々の鍋が食べたくて特売の白菜をゲット。 キムチ鍋を作りました。 寒い夜は鍋に限るわ〜。 これでビールが飲めれば最高なんだが。 #TOMO’Sキッチン #キムチ鍋 #今日は寒かった #48年ぶりの冷え込み #禁酒15日目 #ビール飲みたい #ニラは高くて手が出ません…

話題の本を読んでみました 漫画 君たちはどう生きるか 原作 吉野 源三郎 漫画 羽賀 翔一 うーん。 正直「なんでそんなに話題に…？」って思ったw 生き方に悩める時とか、もっと若い頃に読んだら違ったのかな。 好きな本はずーっと大切で、何度も読み返したく…

今日は掃除のついでに断捨離 ホコリかぶって放置されてた味噌用ケースと茶筒 使わないものは捨ててしまおう。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと

このキッチンワゴン… before 埋もれちゃってるポットを掘り出して、いつでもお茶が飲める生活がしたい。 ゴミを捨てて、 弁当箱とか水筒なんかは別の場所に片付けて、 使ってない食器は悩みどころだけどとりあえずよけて、 ホコリを取ってきれいに拭いて、 a…

今日の断捨離 入院中に届いたDM類 溜め込む前にポイー 今日はなーんにもしたくなくて、ホントになーんにもしない素敵に怠惰な1日でしたw わしこんなんで社会復帰できるんか…？ #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと #今日の活動はかろうじて一日一捨…

一日一捨再開しよっと。 股の擦り切れたジーンズ。 履ききったね…おつかれちゃん。 #断捨離 #一日一捨 #小さなことからコツコツと #再開しました #ジーンズが股から擦り切れる #脚太女の悲しいあるある

今年の正月は年末からタチの悪い風邪を引きずってたせいでどこにも行けなかったので、今日は柴又帝釈天で遅めの初詣です。 結構な賑わい。 戌年。今年も良い一年になりますように。 寅さんの町柴又。 柴又駅前にはいい感じの居酒屋さんも並んでいますが。 せ…

柴又と言えばコレ 緑の濃い草だんご。 歯ごたえのあるだんごを一噛みすると、口の中でよもぎの香りがふわっと広がります。 あんこたっぷり、でも甘過ぎず後口はさっぱり。 1個から買えるので、食べ歩きに最適です。 【吉野家】 東京都葛飾区柴又7-6-18 03-36…

久しぶりにお出かけしました。 胡麻油の香りに惹かれ、まずは腹ごしらえ エビ・キス・シシトウのシンプルな天丼です。 これでお値段998円（税込）。 サックリ揚がった天ぷらは全くクドさがありません。 濃い目のタレと相まって、もうホントにクセになる香ば…

今日は朝起きて、 ふとん干して シーツ類洗って スーパーに買物行って 掃き掃除して カレーを作って食べた。 掃除とか片付けとかいろいろやりたいけど、すぐ疲れちゃうんだよね。 #TOMO’Sキッチン #ビーフカレー #食べ残りの鍋 #おなかが空いてがっついた結…

当たりました。 もうなにこのかわいいの しかも切手のキリトリ線の一部が骨の形になってるとか芸が細かい。 今日は洗濯して、郵便局まで往復30分程度歩いて、それだけで疲れました。 入院で体力落ちてる… #2018年賀状 #お年玉付年賀状 #3等 #戌年 #犬かわいい

手術と入院で体重が2.2kg減りました＼(^o^)／ 実は、も少し減るかな〜と期待していたんですが。 まあ、それはいいです。 当面禁酒だし、しばらく自宅療養なので、これを機にダイエットしようと思います。 生活習慣を改めることで、体重や血圧を改善出来たら…

退院して最初の食事 生そばあずまの山かけ2玉 あーこの出汁の効いたつゆがっ ウマー( ；∀；) 病み上がりだからね、1玉でも良かったかな…ついつい多く食べてしまう食意地が憎い。 生そば あずま 流山青田店〒270-0112 千葉県流山市青田19-2 04-7193-8661地図…

今日退院です！ 病院での最後の食事の朝ごはん お世話になりました。 #子宮腺筋症 #チョコレート嚢胞 #パン #ジャム #ハム入り野菜ソテー #果物 #ヨーグルトドリンク

夜ごはん イヤーン 食べかけ〜w TVの相撲に気を取られてたせいか、ふりかけかけた勢いで箸付けてしまいました。 かぼちゃ、すごく甘くて美味しかったです。 #子宮腺筋症 #チョコレート嚢胞 #米飯 #鶏肉のトマト煮 #南瓜サラダ #ヨーグルトドリンク #ふりかけ

お昼ごはん お肉も野菜もたっぷりのかきたま汁は少しとろみがついていて、うどんにぶっかけて頂きました。 久しぶりの麺類…うまし(*´꒳`*) #子宮腺筋症 #チョコレート嚢胞 #かき玉うどん #めんつゆ（かき玉） #ツナサラダ（ノンドレ） #果物 #パック唐辛子